Ici, vous découvrirez mes réflexions en vrac pour un quotidien plus éthique, plus responsable. Je vous parle no poo, zéro déchet, santé… parce que l’autonomie s’applique à tous les aspects de notre vie !
Accepter ses règles avec la culotte menstruelle
Les marques de protections hygiéniques lavables fleurissent sur le marché : véritable star de ces dernières années, la culotte menstruelle surfe sur la vague du zéro déchet. Moi qui ne jurais que par la cup ou les tampons, elles font désormais partie de mon quotidien...
Arrêter la pilule : l’une des meilleures décisions de ma vie
La pilule est le contraceptif le plus prescrit en France. Et pourtant, ce petit comprimé peut parfois être à l'origine d'un mal-être persistant et de nombreux effets secondaires. Lorsque j'ai décidé d'arrêter la pilule...
Renouer avec son cycle menstruel pour se reconnecter à son corps
Si la nature cyclique des personnes menstruées a longtemps été mise de côté, voire oubliée, elle a une part super importante dans nos vies ! Travail, stress, voyages ou encore contraception, renouer avec son cycle menstruel est...
Réussir son déménagement zéro déchet : nos conseils et astuces !
Si le zéro déchet fait aujourd’hui partie de notre quotidien, il est parfois difficile de le mettre en place lors de situations inédites. Pour ce déménagement, nous avons fait de notre mieux pour réutiliser, revendre ou...
Zéro déchet au bureau : 7 astuces simples et efficaces !
Le zéro déchet au bureau, ça vous parle ? Avec la rentrée et la fin des vacances, j’ai enfin retrouvé mes collègues quelques jours par semaine. Ça fait du bien d’avoir de nouveau un rythme plus régulier, un espace de travail et...
Arrêter de s’épiler : le jour où j’ai (enfin) assumé mes poils
Arrêter de s'épiler est aujourd'hui un acte qui va à l'encontre des codes instaurés par nos sociétés. Pour la première fois de ma vie de femme, j'ai refusé de me plier à l'injonction sociale qu'est l'épilation. Je me suis rendue...
No poo : le bilan deux mois après
Il y a maintenant deux mois, je prenais la décision de me lancer dans le no poo, c'est-à-dire de ne plus utiliser de produits chimiques sur mes cheveux. Retour sur ces premières semaines d'expérience sans shampoing...
Pourquoi je me suis lancée dans le no poo
Le no poo, un mouvement de plus en plus populaire qui vise à dire non aux shampoings industriels bourrés de produits chimiques, d’où le nom du mouvement, néfastes pour notre santé et pour l'environnement. Novice mais convaincue,...
Comment transformer le confinement en opportunité ?
Dans la crise actuelle que nous traversons, nous faisons tous face à l’ennui à un moment ou un autre : si le confinement nous libère en quelque sorte de nos engagements extérieurs et de l’injonction sociétale de « sortir » et de...